1.19 感情は天気のようなものだ

日々生活していると様々な　感情が芽生えます。

喜び、怒り、悲しみ、楽しみ、

ふっと湧いて、ぐるぐる頭の中を駆け巡ることもあれば

すっといなくなってしまうこともあります。

まるで感情は天気のようなもの。

雨かと思えば曇りになり、晴れ間が。

怒りが渦巻き、ぐるぐると心を支配することもあれば、

楽しさで心が弾むこともあります。

脳の中でも感情を作り出している部分と

理性的な思考をする部分とがあるそうです。

どうやらこの感情の部分の方が影響力として優位性があるらしく、

普段は冷静に判断していても、時として感情が支配して、冷静に判断できないこともあるそうです。

なるほど。

そのようなことを知っているのか知らないかとでは、

やはり前者の方がより豊かに生きていけるような気がします。

あ、今　感情の方がきてるな、、、とか

そんな　至極冷静には対処できない時もありますが、

その知識が頭の片隅にあれば、

少し、自分を客観視することも　できるようになるような気がします。

昨年末頃は脳について興味が出て、図書館で本を借りて読んでいました。

年末年始をはさんで

めっきり読書習慣が薄らいでしまいましたが、

また、ぼちぼち再開していきたいところです。